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Seduta di psicoterapia come funziona?
La prima seduta di psicoterapia è una modalità di aiuto che utilizza come strumenti la parola e un contatto profondo all’interno di un luogo protetto e riservato. Il paziente è libero di parlare ed esprimere il proprio disagio o la propria problematica. Nell’intervento psicoterapeutico non vengono prescritti psicofarmaci.
Lo psicoterapeuta è un professionista laureato in medicina o in psicologia che ha conseguito una specializzazione post universitaria di almeno quattro anni in psicoterapia, in scuole riconosciute dal M.I.U.U.R. (Ministero dell’Istruzione, dell’Università e della Ricerca).
Gli obiettivi principali dello specialista/effetti della psicoterapia sono: la regolazione del clima emotivo, la riorganizzazione degli schemi relazionali e comunicativi, il sostegno all’autostima, la differenziazione e l’autonomia.
Il servizio di psicoterapia si rivolge alle famiglie (per comprendere la sofferenza delle relazioni familiari e cercare insieme nuovi equilibri e stili di comunicazione), alle coppie e agli individui (adulti, bambini e adolescenti) quando si presentano le seguenti problematiche: disturbi dell’alimentazione (anoressia, bulimia, disordini alimentari), disturbi nella sfera sessuale, depressioni, fobie e le forme ossessive, disturbi di ansia e attacchi di panico, dipendenze (affettive, dalle sostanze, gioco d’azzardo), disturbi psicosomatici, disturbi di personalità, disturbi nell’area comportamentale ed emotiva nell’infanzia e nell’adolescenza, conflittualità di coppia e familiare.
Come comportarsi?
Quando una persona non riesce a dare un senso al proprio disagio e si sente in uno stato di blocco e malessere può essere importante accedere ad uno spazio terapeutico: per ascoltarsi ed essere ascoltato. La seduta di psicoterapia individuale, con gli adulti in genere, ha cadenza settimanale ed un decorso variabile nel tempo (a medio o lungo termine), sempre concordato con il paziente.
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